あき食

イワシ缶の醤油味

マルシンハンバーグのトマト煮

缶詰のトマトに塩ラーメンのスープで味付けしました。安いハンバーグを入れました。市販のラーメンスープ、さすがです。

鮭とブナピーのチーズソース

牛乳100ml、炭水化物の粉大さじ１、バター少々、とろけるチーズ100ｇでアメリカンなチーズソースを作り、鮭とブナピーに和えました。チーズソース、簡単でした。塩でおいしくなりました。

ほうれん草入り焼きカレー

パックのご飯、ほうれん草、レトルトのカレー、とろけるスライスチーズを、置いた焼きカレー。炙るのに使ったトーチが恐かった。例の安いレトルトのカレーが十分おいしかった。