牛肉と野菜 牛肉、タマネギ、戻した干しシイタケ、醤油、味醂、バター、紅生姜が入っています 牛肉に醤油と味醂は合いますね
ニンジンのスープ 電子レンジで加熱したニンジンと牛乳をジューサーでガーッとやり、ベーコン、昆布茶粉末、鶏ガラ粉末、白胡椒を加えました 食感はイマイチでしたが 家庭料理ですので、ニンジンの甘みがおいしかったです
サバとシイタケ ケチャップ、醤油、味醂、山椒で味付けました AIに訊いたら、サバとケチャップと山椒は合うとのこと おいしかったです
久し振りの玄米 アサリと漬け物をトッピングしました
リンゴ入りホットケーキ バターと蜂蜜とシナモンでおいしかったけど、体脂肪がヤバいかも











